qué es ātma
Atma (del sánscrito ātman) es un término fundamental en la filosofía hindú que significa “el Ser”, “alma” o “esencia verdadera”. Representa el yo eterno e incorpóreo de cada persona, más allá del cuerpo, la mente y el ego. Es esa chispa divina, pura e imperecedera que habita en nuestro interior.
En Atma, nuestro propósito es ayudarte a reconectar con esa esencia. A lo largo de la vida, acumulamos bloqueos emocionales, creencias limitantes y tensiones que nos alejan de nuestro estado natural de equilibrio, armonía y bienestar. A través de nuestras sesiones, creamos un espacio donde puedes soltar, liberar y volver a ti.
El masaje sonoro con cuencos terapéuticos utiliza vibraciones y frecuencias profundas que actúan directamente sobre el cuerpo y el sistema nervioso, facilitando la liberación de emociones estancadas y favoreciendo un estado de calma y expansión de la consciencia.
La acupuntura complementa este proceso ayudando al cuerpo a recuperar su equilibrio natural, especialmente a nivel del sistema nervioso. En situaciones de estrés, ansiedad o sobrecarga, el organismo permanece en un estado de alerta constante, que puede manifestarse como tensión muscular, dificultad para descansar o una mente hiperactiva.
Mediante la estimulación suave de puntos específicos del cuerpo, la acupuntura envía señales que invitan al sistema nervioso a salir de ese estado de alerta y entrar en un modo de relajación y reparación. Es, en esencia, un recordatorio para el cuerpo de cómo volver a la calma.
Desde la medicina tradicional china, este proceso se entiende como la armonización del flujo del Qi (energía vital) a través de los meridianos. Cuando este flujo se bloquea, pueden aparecer desequilibrios físicos y emocionales. La acupuntura ayuda a desbloquear y restaurar ese movimiento natural.
Desde una visión más contemporánea, también se ha observado que la acupuntura puede favorecer la liberación de endorfinas, reducir el estrés y apoyar la regulación de funciones clave del organismo.
Los cuencos tibetanos, por su parte, generan un campo sonoro envolvente que no solo se escucha, sino que también se siente en el cuerpo como una vibración sutil. Esta experiencia facilita una relajación profunda y una sensación de armonía integral a nivel físico, mental, emocional y energético.
La combinación de acupuntura y sonido crea un espacio terapéutico único, donde el sistema nervioso puede soltar, descansar y regenerarse, permitiéndote volver a tu centro con mayor claridad, calma y bienestar.
quien es
Sabrina Florida
¡Hola! Soy Sabrina Florida, terapeuta de sonido.
Estoy certificada en cuencos de cuarzo por Atlantis Crystal Bowls Europe y en cuencos tibetanos terapéuticos y gong por el Instituto Peter Hess, Alemania.
Desde siempre he sentido una conexión profunda con la música y con el impacto que tiene en nosotros a nivel emocional, mental y espiritual. Esa inquietud fue lo que me llevó a descubrir el poder de la vibración y las frecuencias como herramienta terapéutica para relajar el sistema nervioso y acompañar procesos de transformación.
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Te cuento un poco de mi camino…
Estudié Comunicación en la Universidad Iberoamericana de Ciudad de México y durante algunos años trabajé en el mundo de la publicidad. Con el tiempo, sentí la necesidad de cambiar de rumbo, emprender y acercarme a una vida con más sentido.
La maternidad marcó un antes y un después en mi vida. Fue ahí donde comenzó un profundo camino de crecimiento personal que me llevó a formarme durante años como coach en el Instituto de Paternidad y Educación Responsable, y a explorar distintas herramientas de acompañamiento y sanación.
Me he formado en Flores de Bach, Péndulo Hebreo y Alquimia Interior con Esencias Florales del Mediterráneo; en ThetaHealing® en el Instituto THINK de Vianna Stibal; en Mística Andina con Rimayni; y durante varios años en chamanismo con un maestro mexicano.
Más adelante, en Italia estudié Reflexología, y en Madrid cursé un Máster en Psicología Holística. Fue también aquí donde profundicé en el trabajo con sonido, certificándome en cuencos de cuarzo y posteriormente en cuencos tibetanos terapéuticos y gong.
Actualmente, soy travel advisor en Cartografía Travel Boutique, donde lidero el área de wellness, diseñando y creando experiencias, retiros de bienestar y activaciones enfocadas en el cuidado integral.
Paralelamente, continúo mi formación en Medicina Tradicional China, incluyendo acupuntura, fitoterapia, ventosas y moxibustión, en la escuela de Jason Smith en Madrid. Dentro de este amplio enfoque, me especializo en acompañar procesos orientados a relajar el sistema nervioso y devolver al cuerpo a su estado natural de equilibrio.
Vivo profundamente agradecida por todas las herramientas que nos acompañan a transitar la vida de una forma más consciente y amorosa.
Compartirlas es, para mí, un verdadero propósito.
Mi intención es acompañarte a reconectar contigo, con tu calma, tu equilibrio… y con tu propia capacidad de sanación.